BILA HATI GELISAH

oleh: Heri Al-Fatih
=================

Sudah fitrahnya hati merasakan gelisah.
Tapi, jika keseringan gelisah dan jauh dari perasaan tentram, berarti ada masalah.

BILA HATI GELISAH
Coba periksa hubungan kita dgn Al-Qur'an, krn Allah berfirman:

"Barangsiapa berpaling dari peringatan-Ku, maka sesungguhnya baginya penghidupan yang sempit"
(Qs.Thaha:124)

•Maksud dari kehidupan yg sempit, boleh jadi kita hidup dalam kemewahan harta tapi hati sering gelisah dan jauh dari perasaan tentram. Semua itu krna kt berpaling dari perintah Allah.

•Dalam ayat lain, Allah swt.berfirman:
أَلاَ بِذِآْرِ اللّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ
“Ingatlah, hanya dengan mengingati Allah hati menjadi tenteram."
(QS.Al-Ra’du: Ayat 28)

•Dzikir yg dimaksud dalam ayat diatas, tidak hanya sebatas ucapan. Tapi, bagaimana agr hati kita senantiasa menyertakan Allah dalam setiap perbuatan. Dan inilah dzikir yg paling utama.

•Sebab lain hati mnjadi gelisah, krna banyaknya masalah yg menimpa. Disaat seperti ini, kadang kita jauh dari sikap husnudzan pada Allah.
Menyangka kesulitan akan selalu menghampiri, padahal itu belum tentu terjadi. Maka jk masalah itu dtng, harusnya kt slalu husnudzan kpd Allah.

Allah telah berjanji bahwa ada kemudahan dalam setiap kesulitan sebagaimana firman-Nya:

“Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan.
Sesungguhnya sesudah kesulitan itu ada kemudahan”
(Qs Al-Insyirah 5-6)
1 kesulitan, 2 Kemudahan.

BILA HATI GELISAH
Selanjutnya,
•Sabar dan Sholat
Yang namanya cobaan,
itu adalah sebuah keniscayaan bgi orang-orang yg mengaku beriman.
(lihat Qs.2:155-157 dan 214)

Disaat cobaan datang,
Allah meminta agar kita bersabar dan sholat.
Dgn kesabaran, kt akn lebih bisa menghadapi masalah yg berat sekalipun.

Ketika Rasul SAW menghadapi cobaan, beliau slalu hadapi dgn kesabaran.

Menenangkan hati dgn sabar sesuai firman-Nya:
“Sesungguhnya Allah bersama orang-orang yg sabar”
(Qs.2:153)

•Dalam ayt lain, Allah berfirman:
"Dan Mohonlah pertolongan kpd Allah dgn Sabar dan Shalat".
(Qs:2:45)

Terakhir,
•Rasulullah Saw.mengajarkan kepada kita sebuah doa untuk berlindung dari perasaan gelisah:

اَلَّلهُمَّ إِنِّيْ أَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْهَمِّ وَالْحَزَنِ وَأَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْعَجْزِ وَالْكَسَلِ وَأَعُوْذُ بِكَ مِنَ الْجُبْنِ وَالْبُخْلِ وَأَعُوْذُ بِكَ مِنْ غَلَبَةِ الدَّيْنِ وَقَهْرِ الرِّجَالِ

Artinya : “Ya ALLAH, sesungguhnya aku berlindung kepada Mu dari kebingungan dan kesedihan, aku berlindung kepada Mu dari kelemahan dan kemalasan, aku berlindung kepada Mu dari ketakutan dan kebakhilan, dan aku berlindung kepada Mu dari terlilit hutang dan dikuasai orang”

BILA HATI GELISAH
(hadits shahih,
Riwayat Bukhari: 2679, dari Anas bin Malik, dan Abu Dawud dari Abu Sa’id Al-Khudry : 1330)